口腔溃疡的发生原因是多样的，常见的原因有以下几种：
1. 长时间刺激和摩擦：例如咬口硬食物、牙刷过硬、牙签过大力度使用等。
2. 口腔损伤：刷牙时不小心刷伤口腔内部组织，或者意外撞击口腔内部，都有可能导致溃疡的发生。
3. 免疫系统问题：免疫系统功能异常，导致口腔黏膜的抗感染能力下降，容易引发溃疡。
4. 维生素缺乏：长期缺乏维生素C、维生素B12等，也会导致口腔黏膜破裂、溃疡产生。
5. 压力和焦虑：精神压力大、焦虑不安情绪增加时，会导致免疫系统受损，增加溃疡发生的风险。
6. 口腔感染：细菌、病毒感染引起的口腔炎症，也可能导致溃疡的产生。
如果天天都有口腔溃疡的情况，建议及时就医检查，并找出具体原因，以便采取相应的治疗措施。
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